Programa Hora de Moverse

Se lanza la edición 2016 del Programa Hora de Moverse

 

 

100 escuelas oficiales de Panamá Este, Panamá Oeste, Coclé y Colón se beneficiarán del programa “Hora de Moverse” que promueve 60 minutos diarios de actividad física.

 

Cada escuela recibirá un kit de implementos deportivos y 100 docentes serán capacitados bajo la modalidad “formador de formadores”.

 

El programa se implementa gracias a la alianza público-privada con el Sistema Coca-Cola.

 

El Ministerio de Educación lanzó la edición 2016 del programa “Hora de Moverse”, iniciativa que capacita a docentes para que los estudiantes realicen actividad física al menos 60 minutos al día. El programa está construido bajo la modalidad “formador de formadores”, con el objetivo que los docentes capacitados transfieran los conocimientos a lo interno de sus centros educativos.

 

El programa fue desarrollado por la Universidad de Carolina del Sur de Estados Unidos y está estructurado en 4  componentes que contribuyen a la meta de alcanzar los 60 minutos diarios recomendados de actividad física:

 

Educación física intensificada: mejorar y aumentar la actividad realizada durante la clase de educación física.

 

Descansos activos: dar un receso para hacer actividad física durante la clase y para mantener a los estudiantes activos.

 

Enseñanza físicamente activa: integrarla actividad física en las lecciones académicas.

Educación sobre nutrición e hidratación: promover en los estudiantes una alimentación balanceada y una hidratación adecuada.

 

Durante la capacitación de un día, cada uno de los 100 docentes  participantes recibirá un manual, un kit de implementos deportivos para su centro educativo y un certificado de participación.El manual ofrece orientación y herramientas para que los docentes implementen estrategias que   promuevan  60 minutos de actividad física por día en sus estudiantes. El kit de implementos deportivos incluye: 10 conos; 10 aros; 10 discos; 5 colchonetas; 5 balones de baloncesto, voleibol y fútbol; 10 sacos; 10 bastones; 10 cuerdas; 5 elásticos y 1 soga.

 

En el lanzamiento del Programa que se llevó a cabo en las instalaciones del Instituto Rubiano en San Miguelito, participaron estudiantes de ese Centro Educativo, quienes mostraron parte de los contenidos del programa con la guía de los capacitadores Harry Fernández y Emmanuel Herrera, expertos en ciencias del movimiento humano.

 

“La Organización Mundial de la Salud recomienda que los niños y adolescentes deben hacer por lo menos 60 minutos de actividad física de moderada a vigorosa todos los días; sin embargo, la mayoría no cumplen con estas directrices. Dado que ellos pasan gran parte de su día en la escuela, éstas han sido identificadas como escenario principal para aumentar los niveles de actividad física y fomentar hábitos saludables de por vida. Además, investigaciones demuestran que las intervenciones para aumentar la actividad física de los estudiantes durante el día escolar resulta en un mejor comportamiento en el aula y en el rendimiento académico” agregó Harry Fernández, capacitador del programa “Hora de Moverse”.

 

El programa se implementa gracias a la alianza público-privada con el Sistema Coca-Cola. A la fecha, 277 escuelas, más de 131 mil estudiantes y 432 docentes capacitados se han beneficiado de los programas Apúntate a Jugar y Hora de Moverse.

 

 

“Como parte de nuestros programas de responsabilidad social empresarial, reafirmamos nuestro compromiso de contribuir a mejorar el bienestar de la niñez panameña, a través de la capacitación de los docentes y la donación de kits de implementos deportivos. Desde 2010, hemos apoyado los programas Apúntate a Jugar y Hora de Moverse buscando generar un efecto multiplicador en los docentes”, señalaron  Catherine Reuben y Gustavo Guillén, representantes del Sistema Coca-Cola.

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