¿Sabes qué es Yoga Fit?

¿Sabes qué es Yoga Fit?

 

 

 

YogaFit es una nueva modalidad que combina los beneficios mentales y espirituales del yoga con ejercicios funcionales que ayudan a tonificar el cuerpo, adelgazar, aumentar la fuerza y resistencia y mejorar la salud porque logran un balance perfecto entre cuerpo y mente.

 

Se trata de una clase creada para adaptarse al estado y la condición física de cualquier persona. En ella pueden participar tanto adultos, mayores y niños. Todos se ejercitan y obtienen beneficios que les permitirán disfrutar de la vida al máximo. La profesora María Daniela Isea es la creadora de esta alterativa saludable. Ella es instructora certificada tanto en yoga como en Rainbow Kids Yoga.

 

“La práctica de esta actividad permite perder peso, eliminar toxinas, retrasar el envejecimiento  y limpiar el cuerpo. Además los ejercicios de respiración ayudan  a disminuir los niveles estrés”, comenta su creadora.

 

 En resumen, YogaFit les brindará las herramientas para mejorar su calidad de vida y la de su entorno.

 

Para información horarios y costos: 623.93.554

Twitter: @yogafit3

Facebook: yogafitpanama

Instagram: yogafitpanama

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