11 Apr
Vitaminas, Minerales y Fitonutrientes
Escrito por Gui Rodríguez |
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Vitaminas, Minerales y Fitonutrientes esenciales para el cuerpo

 

 

Para una buena nutrición, Herbalife Nutrition promueve la ingesta de Vitaminas, Minerales y Fitonutrientes vitales para el cuerpo

 

Herbalife Nutrition, compañía global de nutrición cuenta con productos como el Batido Nutricional Proteico que además de proteínas, carbohidratos y fibra aporta vitaminas, minerales y fitonutrientes.

 

Los Fitonutrientes son sustancias químicas de las plantas que les dan color y sabor, las protegen de los rayos ultravioletas, las ayudan a combatir las infecciones, y les permiten superar las inclemencias y presiones de su entorno.

 

Actúan como antioxidantes y apoyan al sistema inmunológico. Podemos encontrarlos en las plantas ya que cada una contiene diferentes clases de fitonutrientes, por eso es tan importante consumir una gran variedad de alimentos de origen vegetal como frutas, verduras, frijoles, nueces, granos enteros, hierbas y té.

 

Por otro lado, las vitaminas y minerales juegan un papel fundamental en el funcionamiento celular ayudando por ejemplo a convertir los macronutrientes en energía (Vitaminas del Grupo B, magnesio, hierro y manganeso). Además, son importantes porque apoyan el sistema inmunitario (vitaminas C, A, zinc). Podemos encontrarlos en frutas y verduras, productos lácteos, huevos, carne y cereales, así como también en suplementos alimenticios como el Batido Nutricional Proteico de Herbalife Nutrition.

 

 “Las vitaminas y los minerales cumplen funciones esenciales en el organismo. Es muy importante mantener una ingesta adecuada de los mismos ya que colaboran en el mantenimiento normal de múltiples funciones. Por ejemplo, consumir hierro, magnesio, y vitaminas del grupo B como las vitaminas B2, B3 y B5, contribuyen a la reducción del cansancio y la fatiga”, comentó Isabel G. Tornadú, PhD, Gerente de Asuntos Científicos de Herbalife Centro y Sudamérica.

 

El programa de Herbalife Nutrition se basa en una nutrición equilibrada, es decir, una combinación de alimentos y suplementos nutricionales que ayudan a satisfacer las necesidades diarias para una dieta bien balanceada y un estilo de vida activo.

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